19 августа 2017
Высылаю свой первый отчёт в 2017 году — о результатах за 6 месяцев проживания в Аргентине.
Уважаемые выпускники Алматинского Центра НЛП ! Друзья!
Высылаю свой отчёт о первых результатах в 2017 году — за 6 месяцев проживания в Аргентине.
Предисловие
В первые месяцы хотелось поделиться многим… Но затем стали появляться сомнения — а надо ли, кому это надо, сейчас все едут за рубеж, все пишут о тамошней жизни и т. д.
К тому же в Аргентине я отключил Фейсбук, единственную социальную сеть, к которой был подключён, и не владею ситуацией в Казахстане.
А может, я стал ленивее — из-за спокойной и комфортной жизни здесь, цивилизованных людей, теплого климата:)))
И так раньше ленивым был — а тут вообще расслабился:))))
Но все, с кем я советовался - убедили писать. К тому же сюда мне писали, спрашивали, ждали отчет.
Надеюсь, в отчете вы найдете многие ответы на ваши вопросы — как системно применять инструменты НЛП, как достигать намеченное, что делать если не получается, надо ли «валить» из страны, если «да» то куда, если «нет» - то что делать, почему у нас не так как у других цивилизованных странах …. и т. д. и т.п..
Конечно, отчёт будет кратким, не всё можно описать… Поэтому в отчёте специально будет много метафор:))
Да и сам отчет — это метафора!
Начну с ответов на 3 часто задаваемых вопроса:
1. Почему ты уезжаешь? И разновидности этого вопроса — Ты эмигрируешь? Ты «валишь» из страны? И т. д. и т.п.
2. И почему именно в Аргентину?
3. А не страшно ?
Ответ на 1-й вопрос.
Нет, я не эмигрирую и не «валю» из страны. Да, не всё что делается в РК - мне нравится, но это моя страна, здесь я родился и всё что я имею — дала мне эта земля.
Я люблю свою Родину, считаю казахстанцев — умными, талантливыми, предприимчивыми и быстро обучаемыми.
Просто мне стало «тесно» в РК.
Здесь я достиг практически всего, чего хотел. Однако захотелось большего, появилось желание испытать, а главное - изучить себя - в более сложных условиях.
(Наверное, начало сказываться развитие «Глобального мышления» — я начал мыслить и хотеть масштабно:)))).
А для развития нужно выйти из зоны комфорта. Так появился проект моделирования «Жизнь и работа за рубежом».
Ответ на 2-й вопрос.
Вопрос — в какую страну ехать? - стоял долго.
Изучались разные страны…. В конце концов решили подтянуть свой уровень танцевания танго и в декабре 2015 года приехали на 3 месяца в Буэнос-Айрес.
Но нам здесь настолько понравилось, что решили переехать сюда жить на более длительный срок.
Ответ на 3-й вопрос.
Конечно, было страшно. Но как заметил Ошо - «Смелость — это не бесстрашие, это движение в неизвестное. Несмотря на все страхи».
Ну, а если смотреть еще шире…то еще два ответа.
а) В последнее время участились публикации об эмиграции, чаще слышишь фразу «надо валить из страны» и т. д.
А я вспомнив африканскую пословицу: «Знания не пропущенные через тело, являются всего лишь слухом», решил изучить этот опыт - что же это такое: жить и работать за рубежом:))).
Как-то я услышал от начальника юрид. департамента «Казмунайгаза»: «У казахов есть ругательное слово - «коргенсiз» или «тyк кормегендей», невоспитанный, бескультурный, дикарь и т. д. Чтобы поднять уровень казахстанцев еще выше, я бы каждого нашего жителя вывез на несколько месяцев пожить в лучших цивилизованных странах.
Именно ПОЖИТЬ, а не посмотреть глянцевую сторону во время краткосрочного туризма. Когда не с чем сравнивать — сложно развиваться».
Может быть, он в чём-то и прав..
б) И еще одна причина переезда.
Человеческий мозг устроен хитро — он работает только при изучении чего-либо, исследовании и т. д. Мы часто слышим - «Включи мозги»:))
Как только что-то начинает повторяться, формируется стереотип/ шаблон мышления и поведения — мозг отключается, зачем ему работать вхолостую? В этом есть «+».
Однако большая «засада» в том, что это постепенно, пропорционально убеждению «я всё знаю, зачем мне напрягать мозги?» - приводит к слабоумию.
Слышали медицинский термин - «старческий маразм»? Казахи говорят: «Алжыган шал».
А вы сталкивались с молодыми маразматиками ?:))))…
Вот только почему-то про таких людей — которые не хотят меняться, ведут один и тот же убогий образ жизни, действуют по инерции, категоричны и жестки в суждениях, нетерпимы к инакомыслию, — не принято говорить - «Мынау жас болып — алжиын дептi» (совсем молодой — а уже маразматик)..
Не зря же специалисты советуют — если у тебя не творческая деятельность - каждые 10 лет заняться чем-то новым:))…
«Жизнь — это тайна. Многие хотели бы жить предсказуемой жизнью, чтобы не было сомнений ни в чём». Ошо.
Почему так подробно я пишу предисловие?
Как вы уже догадались — по ТОТЕ (модель эффективного поведения) — я описываю Т1, где задействованы ценности, мотивация, различие между тем, что есть и чего хочу, критерии намеченного и т. д., без которых бессмысленны наши действия, непонятно что корректировать, и когда завершать процесс.
Цель проекта «Жизнь и работа в Аргентине»
Главная и основная цель — изучение танго на родине танго, познание танго изнутри, живя среди аргентинского народа.
Всего же целей и подцелей, которые мы хотели реализовать в этом проекте, набралось аж 18 штук:))
Часть 1.
Сразу хотим сказать — то, что мы видели в первый 3-хмесячный приезд и с чем столкнулись уже проживая здесь постоянно — разница большая. Т.е. поговорка — «Не путайте туризм с эмиграцией» — верна!:))
Прежде чем переходить к нашим результатам за 6 месяцев, кратко о наших личных впечатлениях о самой Аргентине и аргентинцах.
Аргентина и аргентинцы
Чем славится страна? Конечно, своими людьми.
Хочется сразу подчеркнуть, что несмотря на то, что Аргентина — это т. н. - третий мир, здесь уровень в целом - качества жизни, услуг, продуктов, товаров, культуры, общественного транспорта, дорог, взаимоотношений и т. д., очень высокий.
В основе этого высокого уровня, на мой неискушенный взгляд,
лежит качество человеческого генофонда, если можно так выразиться.
Аргентину называют — кусочек Европы в Южной Америке или наиболее европеизированной в Латинской Америке.
Аргентина — это страна иммигрантов — итальянцев, испанцев, немцев и т. д.
При разговоре они любят подчеркнуть своё происхождение.
Например, мой первый преподаватель испанского Хулиан — аргентинец итальянского происхождения, прабабушка Габриелы (жена шеф-инструктора Аргентины по каратэ) — была из Украины…
Этим они как бы отделяют себя от исконно местных, называя их латиносами.
На вопрос «Почему латиносы?» - отвечают — те менее культурны, менее образованы, менее воспитаны, менее цивилизованы...
При этом сами аргентинцы к другим странам Южной Америки относятся свысока, называя их — Sur (юг, южане или Sudamérica – Южная Америка).
Аргентинцы очень патриотичны — везде вывешивают национальные флаги, пафосно произносят название своей страны.
Например, рядовой семинар по каратэ — это не что иное, как (цитирую) - «...еще одна выдающаяся страница в историю каратэ Аргентины»..
Аргентина полностью обеспечивает сама себя продовольствием + товарами народного потребления.
Практически на всём с чем мы сталкивались здесь написано — Industria Argentina (произведено в Аргентине).
Да что там говорить — Федерация окинавского годзюрю каратэ Аргентины имеет собственную фабрику по пошиву кимоно и другой спортивной одежды.
Мой преподаватель испанского Ариэль (я его про себя называл — «Порошок») долго удивлялся тому, что мы завозим даже салфетки для очков. Вопрос: « Что РК производит и что экспортирует?» - застал меня врасплох. «Порошок» же с гордостью рассказывал, что Аргентина экспортирует продовольствие и товары собственного производства во многие страны мира.
А еще — что мне очень нравится — аргентинцы — социально активны! Т.е. там, где казахстанцы обычно молчат и инертны — эти молчат не будут. Как-то в государственном учреждении мы заняли очередь, сидим ждём, когда нас пригласят, служащие все заняты, все принимают посетителей. Прошло всего минут 10-15.
Однако очередь стала возмущаться — почему долго принимают, тут же вызвали старшую, вынесли дополнительные столы, посадили новых сотрудников и очередь задвигалась.
Причем так работают во всех учреждениях, где нам пришлось побывать — все вопросы решаются быстро и оперативно.
Нас, привыкшим тратить в госучреждениях нашей страны уйму времени — это восторгало.
Автобусы здесь останавливаются на остановках по требованию — если стоишь на остановке ( а у каждого автобуса — своя персональная остановка, чаще всего — это просто столб) — надо поднять руку, если выходишь — нажать на кнопку. Так не дай Б-г, водитель проедет лишние 10 метров от столба — он столько услышит про себя от пассажиров.
Т.е. такие варианты, когда наши автобусники устраивают гонки, вместо билетов выдают чистые бумажки или водят, положив ноги на руль — здесь не прокатит, во-первых, такое водителю в голову не придет, во-вторых, пассажиры им просто не дадут это сделать.
Здесь дома имеют тенты на балконах - для защиты от солнца. И каждый дом имеет тенты определенного цвета. И ты, как житель этого дома, не сможешь на своём балконе поменять тент на другой цвет — тебе соседи не разрешат.
Забавно видеть здесь бомжей, лежащих на земле и читающих газету или пилкой, подравнивающих ногти…
Или попрошайку, просящего денег на КОФЕ С МОЛОКОМ !!:))
Часто можно увидеть, как люди кормят бомжей или возле церкви раздают бесплатные обеды.
Аргентинцы больше фокусируются на внутренней составляющей, они более естественны, непосредственны, и их мало волнует внешнее, например, как он одет, главное — удобно.
В Буэнос-Айресе очень любят собак и здесь их очень много. Хозяева ходят с пакетиками — убирают какашки своих питомцев…
Здесь еще зарабатывают тем, что выгуливают чужих собак (см.фото).
Я где-то слышал: «Хочешь узнать качество нации — посмотри на их отношение к младшим нашим братьям».
Аргентинцы очень расслабленны и спокойны. Многие здесь имеют личного психоаналитика (в Аргентине сильно развит и популярен психоанализ), и ходят к нему годами, главное им — выговориться, ну и что, что проблема решается годами.
Поэтому НЛП - как мощное и эффективное направление - здесь не востребовано.
Любят пошутить, особенно поприкалываться друг над другом. Везде слышишь disculpe — извините, permiso — разрешите, perdón — простите, grasias — спасибо, а в ответ — por favor, de nada – пожалуйста, не за что.
Что удивительно — мы здесь не видели плачущих и истерящих детей, они также спокойны и расслаблены, как и их родители.
Аргентинцы пьют в основном вино и пиво, да и то в малом количестве, крепкое спиртное — здесь не в почете. Поэтому очень маленький выбор водки и коньяка. Нет пьяных.
Жутким оскорблением тут считается сказать про человека, которому еще не исполнилось 90 лет — viejo (старый), про них говорят — grande (большой, т.е. - уважаемый). Поэтому, наверное, 85-летние ВЗРОСЛЫЕ люди здесь лихо отплясывают рок-н-ролл, румбу, танго или сальсу! Слышали выражение - «Танцуй так, как будто никто не видит», так это вот про них.
Много взрослых людей - 40-50-летних - работают официантами в кафе, продавцами в магазинах.
Здесь люди очень деликатны друг с другом.
Например, дни рождения или какие-то посиделки здесь устраивают в выходные — вечером в пятницу или субботу.
С воскресенья по пятницу — здесь в домах тишина, все отдыхают и готовятся к рабочему дню.
Если сосед делает что-то не так — никто не идет к нему разбираться напрямую, а пишут записку и кидают тому под дверь. И всё — сосед сразу прекращает это делать и инцидент исчерпан.
От местных мы слышали такую историю. Несколько лет тому назад 6 аргентинцев-друзей поехали отдыхать в США. Сняли в аренду дом и поздно вечером шумно отдыхали.
К ним вышел сосед-американец с камерой в руке и попросил их не шуметь, но аргентинцы проигнорировали просьбу.
Через некоторое время американец повторил просьбу, но те послали его куда подальше.
Тогда американец вернулся с оружием и перестрелял всех шестерых аргентинцев. Верховный суд США оправдал американца. В Аргентине поднялся шум, обсуждение инцидента шло во всех СМИ.
Закончилось всё тем, что было признано — мы, аргентинцы, не умеем себя вести цивилизованно и на уровне правительства было принято официальное постановление — ночью с 23:00 до 06:00 час и во время сиесты (послеобеденный отдых) - с 14:00 до 17:00 час. - должна соблюдаться тишина.
И эта тишина соблюдается, уж поверьте нам...
Прямо на моих глазах на перекрёстке грузовичок типа «Газели» въехал в резко остановившуюся «Тойоту Авенсис» и - в всмятку тому задний бампер. Я сразу подошел к ним ближе, ожидая увидеть мгновенно образовавшуюся пробку на дороге, нецензурную брань, пальцы веером, звонки агашкам и браткам, услышать что-то вроде: «Ну, ты попал, братан», ожидание полиции, вой сирен и т. д.:)))
Ничего подобного! Водитель «Тойоты» вышел, посмотрел, затем они припарковались возле обочины, вытащили документы, что-то переписали, обменялись телефонами, пожали друг другу руки и разъехались. Всё цивилизованно!
Короче, скучно живут, мне иногда не хватает нашего казахстанского адреналина:)))). Шутка...
Бывают, конечно, исключения.
Недавно у нас в соседнем доме, прямо напротив нашего балкона, появились новые, очень шумные жильцы.
Когда мы пожаловались энкаргадо (это типа нашего консьержа), он ответил: «А, это - колумбийцы, им уже написали жалобу».
И в этой краткой фразе: «Это — колумбийцы» - в его мимике лица, выражении глаз, тоне голоса - было столько негатива, типа, что с них возьмешь.
Через несколько дней мы снова долго не могли уснуть от соседей.
В конце концов я задремал и проснулся от громкого говора в 4 часа утра… Слышу - колумбийка разговаривает на балконе по мобильнику.
И тут моё терпение лопнуло — я забыл, что я в чужой стране, я забыл, что здесь понимают только испанский язык, здесь не принято повышать голос, не то что кричать.
Я выскочил на балкон и заорал по-русски: «Ё…..тв…..м….. Ты заткнёшься когда-нибудь, б…, а?! С…., 4 часа утра, а ты бубубубубу…. Сейчас башку оторву к чёртовой матери!!
Я думаю, колумбийка прекрасно поняла суть моей тирады без всякого переводчика:))))… Она резко пригнулась, словно над ней пролетел сверхзвуковой истребитель, залетела в комнату, судорожно закрывая балкон и задергивая шторы. С тех пор у соседей — тишина…
Я устал здесь объяснять, что такое Казахстан и где он находится, и в последнее время представляюсь — Россия, благо её, тут все знают.
Я спросил у своего аргентинского товарища Rogelio Memoli с
которым тренируюсь каратэ: «Роша, вот ты интеллигентный человек, работаешь в крупной международной компании, объездил пол-мира, скажи, а до меня ты слышал что-нибудь про Казахстан?».
Ответ: «Нет, никогда ничего не слышал».
Периодически просматриваю важные мировые события за неделю, и, действительно, в мировых новостях ничего не сообщается о Казахстане.
Хотя проживая в Астане и Алмате мне раньше часто казалось, что мир крутится вокруг моей страны:)).
Так вот, Роша, видя на моем лице обиду и разочарование, начинает
объяснять: «Независимой Аргентине уже более 200 лет, она через многое прошла...многое видела… многое выстрадала…. А сколько говоришь - независимому Казахстану? 26 лет...ну это совсем мало… А потом наш народ дал миру Марадону и Месси, танго, аргентинское мясо, Еву Перон…»
Конечно, Роша не задал бестактный вопрос — что такого дала миру твоя независимая страна, что я должен о ней что-то слышать?
А я подумал, что действительно, Казахстан еще находится в грудничковом возрасте, мы - народ в целом и каждый в отдельности - должны повзрослеть и поумнеть, а для этого нужно и время и испытания…
Болат Курмангалиев, Аргентина, 15 мая 2017 года
Часть 2.
О результатах и неудачах
Начать хочется с НЕрезультатов, т. е. чего не удалось воплотить из задуманного в первые 6 месяцев:
1. У Салтанат не получилось заняться малым бизнесом, к которому она долго готовилась в Казахстане — этот бизнес здесь с наскока не пошел. Был вариант зайти к бизнесу с другой стороны, но это требовало много времени, мы же хотели быстро.
2. Нам не удалось снять в долгосрочную аренду отдельно стоящий дом, где мы хотели открыть свой бизнес по обучению.
Препоном явилось местное законодательство, требующее местного гаранта, который своим жильём возмещал, в случае чего, ущерб + предоставление выписки о заработной плате арендатора в Аргентине за последние несколько лет.
Хотя мы предлагали заплатить аренду за год вперед, но арендодатели требовали соблюдения юридических формальностей.
3. Мне не удалось сдать экзамены на 3-й дан по каратэ.
Выводы:
То, к чему мы привыкли в нашей стране — здесь не «прокатывает», если запрещено - никто не разрешит, если требуется — будут требовать, и «развести» вряд ли получится.
То есть, в другой стране придётся меняться, мыслить и действовать иначе.
Результаты 6-месячного пребывания в Буэнос-Айресе.
1. Получил ВНЖ.
2. Салтанат нашла работу по специальности.
3. Провёл несколько коучинговых сессий с местными жителями — русскими, украинцами, аргентинцами.
4. Закончил два интенсивных курса испанского языка (отдельный отчет).
5. Открыл свою секцию каратэ в Буэнос-Айресе (отдельный отчёт).
6. Участвовал в двух национальных семинарах по каратэ (отдельный отчет).
7. Научили школьников танцевать танго для участия в конкурсе (см. отдельный отчёт).
Несколько слов по первым пунктам.
1. ВНЖ мне дали в течение 10 дней - удостоверение принесли прямо домой. Так что, я - легальный чувак в Аргентине:)).
Для получения ВНЖ будьте готовы доказывать другому государству свою полезность этой стране и реализованность на своей родине.
Вопросы, на которые надо будет быть готовым ответить миграционным офицерам — назовите причины - почему мы должны дать вам вид на жительство? Какая польза нашей стране от Вас? Сколько денег Вы принесете в нашу казну страны? И т. д.
2. Салтанат нашла работу по своей первой специальности (у неё 3 специальности), хотя по ней никогда не работала.
Вывод — то, чем вы занимаетесь в настоящий момент, Вселенной зачем-то нужно. И старайтесь делать это хорошо, ибо никогда не знаешь, чем будешь зарабатывать на жизнь.
3. Получил изумительный опыт коучинговой работы через переводчика. Приходилось говорить кратко и по-существу для удобного и быстрого перевода.
2. Переезжая туда-сюда, я понял, как мало барахла (как говорит моя тётя:))) человеку надо.
Сейчас в мире повсеместно набирает силу тенденция, когда проще и дешевле снять квартиру в аренду или машину взять напрокат.
Например, в Буэнос-Айресе, все кого мы знаем, по 20 лет живут в съемных квартирах.
Век высоких скоростей оказывает своё влияние, однако:))
Часто задают вопрос: «Как много успевать за короткое время?»
Есть разные стратегии, лично я использую технологию «Богатого контекста» (даётся на курсе "НЛП-Мастер")…
Болат Курмангалиев, Аргентина, 17 мая 2017 года
Часть 3.
Изучение испанского языка
Приехав в Аргентину, я сразу пошел на месячный курс интенсивного изучения испанского языка. Правда, здесь говорят не на чистом испанском, а на кастижано.
Со мной училась швейцарка с русским именем Таня, родной язык у неё был немецкий, также она хорошо знала английский и итальянский. Преподавали двое — 2 часа обучала Алехандра, и 2 часа Ариэль (про себя я его называл Порошок:))
Сразу хочу сказать — в центре мне не понравилось — много бла-бла-бла, самостоятельных упражнений было мало, больше говорили сами, домашнего задания практически не давали, а дав, его не проверяли.
Это было действительно — пре-по-ДАВАНИЕ, они дают предмет, остальное — твои проблемы.
Потом я 2 месяца 3 раза в неделю по 2 часа обучался у Татьяны Михайловны.
Она из Украины, уже 17 лет живет здесь, у нее советское, инязовское, филологическое образование — испанский и английский языки.
Она оценки мне ставила как в советской школе — 1-2 ошибки, так и говорила: «Кол тебе!» или «Сейчас двойку поставлю...»..
Когда проверяла домашнюю работу, специально брала ручку с красной пастой…
Я попытался молвить, типа непедагогично красной пастой исправлять — так она сразу набычилась, вонзила в меня свои маленькие глазки и прошипела: «Поговори мне тут еще».
Про себя я её сразу прозвал - «Зверюга». Салтанат так и спрашивала:
«Ну как ты, живой? Зверюга твоя еще не съела тебя?»
Если допускал 3 ошибки — всё, - «Учи заново! За тобой должок!». И следующий урок она начинала именно с приёма моего долга и не шли дальше, пока я не сдавал.
Тот период запомнился мне тем, что я постоянно делал домашнее задание — учил, читал, повторял…
Объяснив тему, она спрашивала, всё ли понятно и есть ли вопросы.
И ней дай Б-г, через неделю ты задашь вопрос по прошедшей теме.
Она начинала чуть ли не кричать: «Мы эту тему прошли неделю назад, почему ты не учишь и не запоминаешь?», затем открывала мою тетрадь, находила тему и тыкала мне в нос.
Почему я так подробно пишу об этом? Изучение языка требует усидчивости, терпения, регулярности, самостоятельной работы, проверки, контроля и т. д.
Все преподаватели испанского, до Татьяны Михайловны, полагались на мою ответственность и были нестрогими в обучении, но мне это мало помогало в овладении языком.
«Зверюга» же была резка, жестка, груба, с ней было неприятно общаться, но она была требовательна, принципиальна и неумолима, но именно с ней у меня резко улучшился испанский.
Низкий поклон Татьяне Михайловне за фундаментальную базовую основу испанского языка!
Несколько выводов, которые я сделал для себя.
1. Базовую основу при изучении иностранного языка надо получать у русскоговорящего — он тебе лучше объяснит тонкости на понятном тебе языке.
2. Самое лучшее образование — самообразование, т. е. необходимо много заниматься самому самостоятельно — вдумчиво, вникая, стараясь понять структуру языка.
3. В любом языке всего каких-то 300 самых употребительных слов составляют 90% разговорной речи.
Начните с них и тренируйтесь из маленького числа слов составлять множество комбинаций…..
4. Если вы будете придерживаться принципа - «язык — это средство общения» - общение пойдет в разы быстрее. То есть, на начальном этапе необязательно правильно говорить, главное - донести информацию.
Например, на начальном этапе при разговоре с местными я пыхтел, краснел, потел, вспоминая нужные слова и стараясь говорить правильно.
Потом я подумал, - чего это я мучаюсь, это пусть они напрягаются. Стал использовать такой мощный НЛП-эровский инструмент, как — утилизация! То есть, я начинал с предупреждения: «Señor, perdón. Mi espanol muy mal» (сеньор, простите, мой испанский очень плохой»..
Аргентинцы сразу начинают улыбаться, успокаивать, мол, ничего страшного, говорите, я вас пойму.
Затем я начинал говорить - чудовищной смесью из испанских, английских, немецких, русских и казахских слов:)))… У них улыбка сползала с лица, они начинали напрягаться, хлопать глазами, пытаясь понять меня…
При употреблении времён - я применял еще один метод… Говорил глагол в неопределенной форме и показывал большим пальцем назад — это прошедшее время, показывал вперед — будущее время:))))
Часть 4.
Каратэ
Как найти время для регулярных тренировок? Как поддерживать форму, особенно после 40 лет? Как заставлять себя тренироваться, когда тренироваться просто лень? Что делать, если живот растет, а вес увеличивается? Или снижается гибкость и физически слабеешь...Эти и другие подобные вопросы, наверняка, волнуют многих...
Начав заниматься каратэ в 1978 году, одним из первых в стране образовал Талды-Курганскую областную федерацию каратэ, подготовил многих чемпионов и призеров различных турниров.
Учился у Морио Хигаонны — главы окинавского годзюрю каратэ, получил 2-й дан.
Но потом перестал тренироваться регулярно, лишь изредка поддерживал форму у шеф-инструктора РК, обладателя 6-го дана, Амана Карменова.
Но когда мне перевалило за 50, я стал замечать за собой «странные» вещи — стало не хватать энергетики, хотелось почаще присесть, прилечь:)))
На этом отрезке жизни ценность здоровье в моей иерархии ценностей как-то незаметно выскочило на первый план:))).
И несколько выводов в связи с этим.
1. Чем бы вы не занимались в молодости, с возрастом форма, гибкость и силы будут уходить.
2. Это НЕнормально, когда в молодости занимаешься спортом или физической культурой для здоровья. Зачем? Ты и так здоров, полон сил и энергии.
Нормально, когда ты тренируешься в зрелые годы, потому что начинаешь ослабевать. На вопрос — Почему перестал тренироваться? - ответ: «Старый стал — слабый стал» - в корне НЕверный...
Замечаете, как люди говорят? Мен кезiнде (я в своё время, когда был молодым) занимался тем-то, выполнил норматив мастера спорта… И никто не восхищается, потому что это естественно — будучи молодым и сильным выполнить норматив…
Зато восхищаются, когда человек выполняет норматив в 60 лет.
Но много ли вы таких людей знаете?
3. Но парадокс в том, что если ты в молодости не занимался спортом, в зрелые годы тем более не будешь тренироваться.
4. Поэтому важно тренироваться в молодости и получить фундаментальную базу у хороших тренеров. Неважно, что тренировки могут прерваться по каким-то причинам на несколько лет. Вы всегда можете возобновить тренировки в любое время и в любом возрасте.
И перед отъездом в Аргентину встал вопрос — как поддерживать форму в другой стране?
Но ресурс, как всегда, оказался рядом. Я когда-то серьёзно занимался окинавским стилем каратэ - годзюрю, имею чёрный пояс (2 дан).
Поэтому естественно, что вернулся к тренировкам каратэ, правда, без особого энтузиазма.
На низкий энтузиазм влияли 3 причины:
а) я знаю в годзюрю практически всё, но практически всё подзабыл;
б) я не знал, как восстановить подзабытые вещи в другой стране;
в) в Буэнос Айресе нет клубов окинавского годзюрю, они все расположены в провинциях.
Но в Буэнос Айресе меня ожидал приятный сюрприз - перед моим приездом в столице открылся клуб окинавского годзюрю «Honbu CABA», инструктором работал Рохелио Мемори, 1-й дан.
И я полтора месяца ездил в этот клуб, восстанавливал форму, вспоминал забытое.
Также регулярно с Рошей ездил тренироваться к шеф-инструктору страны в г. Ла Плата, расположенному в 70 км от столицы.
Одновременно открыл свой клуб Budokai KZ. Вначале был один ученик — Максим, сын наших друзей, мы с ним тренировались у меня дома. Максим привел своих друзей — Макса-большого, Кристиана, Демида, позже появились Лео и Хуан, затем появился взрослый венесуэлец Карлос, 1-й дан…Пришлось арендовать зал…
Появилась мысль — раз я тренируюсь, восстанавливаю форму, почему бы не сдать экзамен на 3-й дан.
В феврале и в апреле принял участие в двух национальных семинарах по каратэ. Они проходят по 3-4 дня в г. Магдалене, куда съезжаются со всей страны инструктора со своими учениками. Жили в спорткомплексе, спали на полу, еду готовили сами.
Первая тренировка с 09:00 до 13:00, вторая с 17:00 до 21:00 час, по 8 часов в день — нагрузка приличная. Зато ночью все спят без задних ног:)))
Следует отметить, что аргентинцы относятся к каратэ больше как к фитнесу, а не как системе самообороны как у нас в стране.
Когда я впервые увидел как они работают в схватках - такое ощущение, что они никогда в жизни не дрались по-настоящему.
Это связано с тем, что люди здесь очень спокойны, расслаблены, миролюбивы и здесь вообще не дерутся - в школах, на улицах, в автобусах.
Импонирует, что очень много взрослых 40–50-летних аргентинцев практикуют годзюрю.
Понравилась активная работа Федерации годзюрю Аргентины. При этом только шеф-инструктор Аргентины, Густаво Тата, обладатель 6-го дана, занимается каратэ профессионально.
Для всех остальных инструкторов — каратэ, это хобби, фитнес, клуб здоровья. Стоимость тренировок — очень дешевая, поэтому и заработать на каратэ не получается.
В начале года на сайте вывешивается плотный календарь мероприятий федерации — ежемесячно происходят какие-то мероприятия.
Тата живет в г. Магдалена, это в 150 км. от столицы, три раза в неделю проводит у себя тренировки, а два раза в неделю проводит тренировки в г.Ла Плата (90 км от Магдалены).
Кроме того, постоянно ездит по всей стране, посещая клубы федерации — проводит семинары, принимает экзамены и т.д.
Пользуется уважением у каратистов — все подчеркивают его трудолюбие ( а здесь уважают умеющих работать) — регулярно выступает по ТВ, даёт публикации в газетах, размещает видео в YouTube и т. д.
При этом очень спокойный, тихий, держится со всеми наравне.
Хороший организатор, умеет распределять обязанности. Например, во время семинаров я его замечал только, когда он вел тренировку. Всё остальное время его не видно и не слышно — он сидит как все среди других, ест, лежит (жил с нами и спал наравне со всеми на полу). А всё остальное делали другие инструктора.
Хороший мотиватор и педагог. Например, часто в конце тренировки каратисты вслед за сэнсеем хором повторяют 10 заповедей каратэ — о терпении, дисциплине, старательности, целеустремленности….
Или сажает цветных поясов и они смотрят как работают черные пояса, потом, наоборот — смотрим мы — как работают младшие.
Перед вручением черных поясов и очередных данов каратисты садятся перед строем, перед каждым ставится деревянная малюсенькая чашечка с сакэ, зажигаются свечи, тихим голосом сэнсей говорит напутственные слова… Потом каратисты двумя руками берут чашечки и сакэ выпивается…. Всё очень таинственно...торжественно…
Затем специально даёт маленький перерыв, чтобы все успели поздравить новоиспеченных поясов…
Вечером делается маленький банкет… Если пояса получили дети — приглашаются родители… Делается много фото, размещается в СМИ… Короче, Густаво Тата — тот еще психолог!:))
Аргентинская федерация окинавского годзюрю каратэ имеет свою фабрику по пошиву спортивной одежды, владельцами фабрики являются каратистки (см.фото) Журайма, 3 дан (Yuraima) и Гисела, 1 дан (Gisela).
Фабрика — сказано громко, это типа нашего ИП, девушки работают вдвоём и шьют сами кимоно очень высокого качества. По моему заказу девчонки сняли с меня мерку и сшили прекрасные каратэги.
Кстати, девушки состоят между собой в официально зарегистрированном браке ( в Аргентине законодательно разрешены однополые браки).
Роша спросил у меня - как относятся к таким бракам в моей стране? Я ему ответил словами одного российского чиновника: «В нашей стране геев - нет. А если бы они были - то их уже не было бы». Рохелио лишь улыбается в ответ.
Со своей супругой Софи он уже живет более 20 лет, она у него работает психотерапевтом, детей у них нет. Жену Роша называет «Mi ama (моя любовь)» и постоянно отправляет ей голосовые сообщения - «Mi ama, я уехал на тренировку», «Mi ama, я завершил тренировку, выезжаю», «Mi ama, я подъезжаю, буду через 20 минут»:)))… Со стороны это выглядит очень мило….
В Аргентине в Интернете я нашел столько материала об окинавском годзюрю…
То что раньше было секретом под семью замками — статьи, книги, видеоматериалы - то сейчас всё это выложено в Сети…
Грустный парадокс — раньше Интернета не было, была скудная информация, было мало тренеров, а занимающихся было много… Сейчас всего много — а учеников мало:((
И чем больше я восстанавливал подзабытые вещи в годзюрю, тем больше я понимал, что знаю и умею еще — очень мало.
Короче, у меня здесь открылось второе дыхание по изучению и практике окинавского годзюрю.
Кстати, так как у меня сейчас много времени и я часто тренируюсь один, асыкбай (не спеша) разбирая каждое движение, слушая своё тело — у меня в разы усилилась функциональность, увеличилась сила, улучшилась растяжка…
«Служенье муз не терпит суеты, прекрасное должно быть величаво» (А.С.Пушкин)
Появившиеся здесь выводы.
1. Окинавское Годзюрю каратэ — для взрослых людей. После 50 лет силы уходят, а практика годзюрю даёт необходимую энергетику.
2. В окинавском годзюрю есть все разделы, что необходимо человеку для здоровья — дыхательные системы, энергетические комплексы, работа с тяжестями, ударные и бросковые техники и т. д.
3. Годзюрю — как традиционное каратэ — это не самооборона.
Смысл годзюрю — как традиционного каратэ — тот же, что и в НЛП или любой другой глубокой системе.
В нем есть те же принципы, структура, взаимосвязи, базовая основа.
И если ты переносишь эти принципы, системность и взаимосвязи на свою жизнь, так же как и НЛП — то ты растешь, изменяешься, у тебя улучшается жизнь — в бизнесе, в межличностных отношениях, ты становишься еще здоровее, благополучнее, счастливее и т. д.
Если нет, тогда ты чего-то не понимаешь, тогда годзюрю будет чем угодно — спортом, фитнесом, школой мордобоя, но не традиционным каратэ.
На что я намекаю? Если ты в зале — один человек, т. е. кланяешься сенсею и товарищам, проявляешь уважение к окружающим, стиснув зубы - терпишь тяготы, медитируешь, сконцентрирован, собран, а вне зала — другой - раскисаешь, истеришь, ноешь, жалуешься, тогда — это НЕ традиционное каратэ, это - НЕ путь воина.
Другими словами, лев всегда лев, спит он или дерется, он не превращается в зайца, когда бегает или ест.
Традиционное каратэ — это образ мышления, это образ жизни, ты - воин всегда, независимо где ты находишься - в зале или вне зала.
PS. Кстати, экзамены на 3-й дан в апреле я сдать не смог….
PS.PS. (начинающим тренерам)
Системности, структуре, взаимосвязям, петлям обратной связи можно обучать через теорию.
А можно обучать через тело — практикуя окинавское годзюрю.
Или любую другую систему.
У меня есть ученик — Володя Тё. Он может рассказывать о правильном питании, о вегетарианстве, о вреде мяса - 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
О здоровом питании - он знает всё. Когда-то он был тучным, начались проблемы со здоровьем.
Засучив рукава, Володя взялся за решение проблемы — стал изучать всё, что касается здорового образа жизни и, прежде всего — питания. А ведь — это тоже система.
И сразу появились результаты — сбросил, по-моему, 70 кг, сейчас — цветёт и пахнет. У него чудесная супруга — Наташа Цой, трое прекрасных детей, а сын Дин — это вообще - ходячая легенда среди НЛП-эров.
Кстати, Володя и Наташа прекрасно танцуют танго, а их взаимоотношения как супругов — являются предметом моделирования для многих НЛП-эров. Я восхищаюсь и горжусь ими!
PS. PS.PS. Кстати, я в Аргентине стал киноманом и открыл для себя высокое качество корейского кино!
Болат Курмангалиев, Аргентина, 19 мая 2017 года
Танго
Танго является нашей главной целью пребывания в Аргентине — мы много изучаем, тренируемся, берем уроки, ходим на семинары, занимаемся на практиках…
Также умудряемся даже в Аргентине давать частные уроки:))) - обучали детей, разные семейные пары....
Хочется рассказать об изумительном опыте работы с детишками до 11 лет…
Поделюсь важными, на мой взгляд, несколькими моментами (внимание начинающим тренерам, это касается любого вида обучения:)))
1. Детишкам за урок необходимо давать много-много упражнений, причем по времени они должны быть очень короткими ( у них внимание быстро рассеивается)…
2. Детишкам нельзя давать много теории — им надо давать много игровых упражнений. Взрослым, наоборот, надо подробно объяснить — почему, зачем, показать структуру.
3. Упражнение обязательно должно получиться у ученика. Нельзя говорить: «Ничего, что не получилось сегодня, получится завтра». У ученика резко понижается мотивация и завтра он может и не прийти на урок.
4. Хвалить, хвалить и еще раз хвалить учеников — независимо от возраста!
5. И последнее — я считаю это самым главным - детишкам необходимо прививать любовь к тому, чему вы обучаете.
Обучение детей танго
К нам обратились с предложением научить танцевать танго учащихся средней общеобразовательной школы при Посольстве России в Аргентине для участия в проекте «Танцы народов мира».
Проект проводился под эгидой МИД Российской Федерации и в конкурсе участвовали около 90 заграншкол по всему миру.
Мы дали согласие, приехали в школу, ведём переговоры, предлагаем обучить детей танцевать танго, потому что Аргентина ассоциируется только с танго.
У руководства школы были сомнения — танго для взрослых людей, дети не танцуют танго, тем более их дети не имеют какой-либо танцевальной подготовки, никогда раньше не танцевали вообще, школа на хорошем счету в МИД, и не хочется ударить лицом в грязь.
Для нас это было вызовом - мы заверили, что всё будет нормально — дети затанцуют.
Однако начались сюрпризы!
Неожиданно для себя — узнаём, что в конкурсе могут принимать участие только учащиеся 1 — 4 классов и времени у нас мало — всего 1 месяц:((.
Мы же рассчитывали, что выберем выпускников — они и постарше, и сознательнее:))).
Но отказываться было уже поздно, тогда мы решили, что выберем только учащихся 4 класса, из 30 учеников уж точно 10 — 12 человек сможем выбрать.
Однако очередным сюрпризом для нас оказалось, что в каждом классе у них учится всего по 5 — 7 человек и пришлось брать и 2 и 3 класс.
«Сюрпризы» на этом не закончились:))… Мы договорились, что занятия будем проводить после завершения уроков в школе в 12:30, занимаемся час и их забирают родители.
Однако первый урок у нас практически сорвался — дети были усталые, голодные и практически неуправляемые:))…
Пришлось договариваться, что занятие будем проводить утром, вместо первого урока — в 08:00 час.
Но утром столкнулись с тем, что не все дети приходили выспавшимися, например, как два брата — Паша (на фото он в шляпе сидит второй слева) и Максим (на фото стоит крайний слева).
Их часто приходилось практически будить во время занятий, т. к. они стояли в паре с закрытыми глазами и, в прямом смысле слова, клевали носом - «Паша, открой глазки, проснись» или щелкать пальцами перед глазами Максима, потому что они были туманными и остекленевшими — я видел, что он смотрит на меня и не видит меня:))))…
А их мама — она работает в этой же школе учителем - в это время наблюдала с балкона за обучением.
Кстати, удивительная история их родителей… Отец Паши и Максима — уругваец, был воспитан русской семьей. В благодарность, он поехал в Россию за русской невестой, нашел её в Москве, женился, привез её в Буэнос-Айрес, она ему родила двух мальчиков и дал им русские имена.
Нам приходилось термины танго переводить на простой, понятный детям язык. Причем название они придумывали сами и поэтому быстро запоминали название фигур.
Например, держать рамку — держать руль, болео — это юла, парада — остановка, базовые шаги — это шестерка, ляпис — циркуль, очо — восьмёрка.
Последние 10 дней обучение проходило каждый день и мы просыпаясь в 6 утра, ехали через весь город в школу.
Надо сказать, что занятия проходили под наблюдением родителей и они удивлялись двум вещам:
1. Как вам удаётся ими управлять, что они у вас такие послушные?
2. Как за такой короткий срок научили танцевать детей, которые до этого никогда в жизни не танцевали?
Наш ответ: превратите обучение в игру — дети любят играть! Включите в процесс обучения самих детей — они вам столько инициативного и конструктивного предложат!:))
В работе с детьми, особенно в начале, я часто «зависал» - не знал, что делать, потому что задуманное просто не срабатывало.
Знаменитая Джудит Делозье сравнивает работу тренера с катанием на доске по волнам — никогда не знаешь в какую сторону повернешь в следующую секунду.
Конечно, планы у нас были грандиозные по данному проекту, но за 1 месяц мы многое не успели.
Так что уважаемые читатели, не судите так строго, посмотрев видео.
http://argschool.ucoz.ru/news/argentinskoe_tango_2017/2017-04-05-180
PS. Только что мы получили приятное известие — наши дети заняли 2-е место в этом мировом конкурсе, а меня наградили дипломом как хореографа:))…
Заключение
Вот и завершился мой первый отчет из Аргентины за 2017 год.
Наверняка, найдутся люди, которые воспримут отчет буквально — и он им не понравится.
Найдутся, наверное, также и те, кто позавидует - «Вау, круто!». Или разозлятся — «ерiгiп жур» (делать ему нечего)…
Это будут как раз те люди, для которых было неоднократное предупреждение: отчёт — это метафора.
Но мой отчет адресован другим людям - вдумчивым, имеющим ассоциативное мышление, любящим метафоры и умеющим читать между строк.
Тем, кто слышит пресуппозиции, видит системность и петли обратной связи, улавливает стратегии… Людям, увлеченным моделированием...
А прежде всего, отчет я писал для себя… Он позволяет подвести итоги промежуточного пути, сверить маршрут, внести коррективы в дальнейшее следование по Дороге моей Жизни, еще раз убедиться в правильности выбранного пути...
Только вырвавшись из привычного круга жизни понимаешь, что есть много непознанного в том, чем занимаешься. Что мир шире, многограннее и интереснее, чем ты представляешь или что тебе пытаются навязать…И тогда происходит переоценка ценностей, а это влечет за собой перестройку мышления...
Начинаешь видеть, что мир стремительно меняется и чётче осознаешь, что и мне необходимо меняться вместе с изменяющимся миром.
Только так я смогу продлевать молодость, сохранять живость ума, проявлять интерес к жизни.
Ну, а жизнь наша в Аргентине продолжается. Впереди еще много интересного и полезного.
А еще у нас много планов. Ведь главное — не в в реализации намеченных целей, а в том, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ В ПРОЦЕССЕ ИХ ДОСТИЖЕНИЙ.
Болат Курмангалиев, Аргентина,
25 мая 2017 года