Второй отчёт из Аргентины - 2017 год

21 августа 2017

Почему люди зачастую не могут достигнуть своих целей.

Хочу поделиться новостями за август-сентябрь месяцы.

1. В августе Салтанат сдала экзамены по каратэ и получила первый в своей жизни пояс.

2. В августе приняли участие в чемпионате мира по танго.

3. В сентябре я всё-таки сумел сдать повторно экзамен и мне присвоен третий дан по традиционному каратэ.

 

 Однако хочу рассказать не о достижениях, а на этих примерах остановиться немного на другом, а именно: почему люди зачастую не могут достигнуть своих целей..

 

 Причин, когда цели не достигаются, может быть множество. Это могут быть и нарушения условий «Спецификации цели», это может быть и разнобой в логических уровнях, размытые критерии результата, нарушение принципов системного мышления и т. д.

 

Я же хочу остановиться на самой распространенной причине недостижения цели — несоблюдение последовательности в фундаментальной модели эффективного достижения цели — ТОТЕ (Тест 1 — Операция — Тест 2 — Exit), а еще точнее — на Тесте-2.

 

Плюс хочу задеть такой важный инструмент как конгруэнтность, которому зачастую люди не придают значения (но о нём чуть попозже)…

 

Функции точек ТОТЕ просты:
Тест-1: определение цели — чего хочешь?
Операции: это действия/шаги для достижения цели;
Тест-2: контроль за процессом и коррекционные действия;
Е (выход): достижение цели и переход к следующей цели.

 

Люди бессознательно используют эту модель в своей жизни, даже не зная о её существовании. Но как только ставится цель для достижения которой требуется от 3 месяцев и более, у многих начинаются проблемы….

 

Когда в апреле я не смог сдать экзамены на 3-й дан по каратэ, конечно расстроился, нахлынули эмоции, мол, как же так, я же тренировался, сенсей неправ, субъективен, и т. д.
Но поостыв, а также договорившись сам с собой, что я буду честен сам с собой, засел в Тест-2 и стал задавать себе вопросы.

Еще одной функцией Теста-2 является получение обратной связи — как от себя, так и от других. Сенсей уже дал свою обратную связь:)))

Теперь надо было дать самому себе обратную связь и, если откровенно, нам часто сложно быть честным с самим собой.

 

Вопросов себе было много… А главным был вопрос: если бы сенсей присвоил тебе 3-й дан, являлся бы ты обладателем 3-го дана?
Ответ: Формально - «Да», но по внутреннему ощущению - «Нет»! А ведь сенсею всё это было видно...

 

А вот в сентябре я был готов на все 100%…Потому что к тому времени каратэ превратилось в образ жизни, я каждую неделю ездил тренироваться к сенсею в г. Ла Плата (находится в 70 км. от Буэнос-Айреса). Причём что интересно, получение дана перестало быть самоцелью, а появился еще больший интерес познать глубину и внутреннюю сущность этой системы. Конечно, для этого произошли изменения и в Тесте-1, которое также отвечает за ценности и убеждения..

 

 Мне за это время открылся такой пласт знаний, о которых я даже не подозревал, собрал огромное количество материала, узнал много новых мастеров в области боевых искусств… А еще я более глубже познакомился со своим Телом, которое с благодарностью отвечало на внимание к нему, реагировало на физические упражнения, требовало нагрузок на те или иные участки….

 

Не знаю, собрал бы я столько нового материала и тренировался бы так, если бы сдал экзамены с первого раза…

 

Как важно иногда не получить с первого раза желаемое!:)

Поистине - Вселенная даёт тебе то что нужно, а не то, что ты хочешь!!

 

 Второй пример.

В этом году на чемпионате мира по танго в участвовало 500 пар, из них в полуфинал прошло только 88 пар, в финал — 39 пар, из них 9 пар — из России. Все первые 5 мест судьи отдали аргентинским парам.

После чего в русскоязычных сетях поднялся — по выражению специалиста танго Ирины Петриченко — «вселенский срач». Мол, судейство сплошь состояло из аргентинцев, они никогда не дадут чемпионство русским и т.д.В ответ появилось гневное письмо знаменитой Ариадны Навейры, она в этом году входила в состав судейской бригады.

Письмо мне очень понравилось и я хочу привести маленький отрывок, касающийся нашего контекста.

  (кому интересно - письмо целиком можно прочитать здесь - https://www.facebook.com/irina.petrichenko от 23.08.2017 г.)

 

«….Все мы на пути к чемпионату мира проходим через подготовительную работу , будь она физической, психической, эмоциональной, или духовной, которая создает внутреннее изменение. Все пытались что-то делать, иначе бы их там ( на ЧМ) не было.
В чем я абсолютно уверена, что после того как у вас был этот опыт, ни один из нас не останется таким , как раньше.. И если мы не ценим это... тогда мы заблудились, мы гораздо больше отступили назад..

Я надеюсь, все мы сможем понять, насколько важно что-то сделать, построить, творить, созидать что-то, путешествовать..
Всё это звучит банально,
только прошу вас - загляните внутрь содержания, хорошо внутрь, в то место, в которое всегда есть страх попасть.. и я уверена, что вы сможете найти что-то очень важное для себя...
Давайте будем ЦЕНИТЬ то, что мы делаем, за сам факт работы - это то, что делает нас ЧЕМПИОНАМИ....
Если хотите получить титул, дорога открыта ,ищите свой путь... и ПРЕЖДЕ чем получить титул, станьте ЧЕМПИОНОМ своей жизни..
Затем работа, жизнь в работе, без расчета, не подсчитывая, как и сколько заполучить в каком либо месте...
Почувствуйте радость от постоянного прогресса!! Вам понравится!! Вам понравится!!! Вам понравится, как вы будете развиваться!!! Это, дорогого стоит!!! Знаете почему? Потому что ТОЛЬКО так вы сможете быть честными сами собой, а потом.. это сможет быть отражено в вашем танце, и этот путь не имеет обратного направления, у него есть только движение вперед..

Я вас уверяю, что тогда никто не будет сомневаться, что вы-ОТЛИЧНЫЙ танцор.. не зависимо от того, какое у вас гражданство!!…..»


Супер, не правда ли? Такое ощущение, что писал НЛП-эр:)) На самом деле, Ариадна говорит о конгруэнтности, об изнутри наружу - чтобы стать чемпионом в реальной жизни, вначале надо стать чемпионом у себя внутри!

 

Именно наше участие в ЧМ дало нам возможность познать танго изнутри, понять, где мы находимся — на какой точке ТОТЕ - и куда нам дальше двигаться (танцевать:)))…

 

Конгруэнтность (от англ. congruence – открытость, соответствие, честность) это состояние, в котором человек может быть самим собой, он открыт, естественен, искренен, адекватен…. Если же всего этого нет, а цель:
- навязана и не соответствует ценностям,
- «надо»,
- «я, что, рыжий? - у других же есть и я добьюсь»,
- «возраст подошел»,
- или человек раздираем внутренними противоречиями,
тогда цель вряд ли будет достигнута, либо обернется неэкологичными последствиями.

 

 Что касается достижения цели через ТОТЕ — это структурно, это понятно, это быстро, это эффективно, это результативно…При этом очень важно отдавать себе отчёт - в какой точке ТОТЕ ты находишься.

 

Например:

- это движение состоит из такого ТОТЕ…
- зачем надо делать это движение? (Тест-1);...
- а теперь разукрупним этот ТОТЕ и это простое вроде бы движение состоит из двух ТОТЕ…;
- если что-то не получается — надо ТОТЕ, наоборот, укрупнить;
- давайте сделаем еще раз это движение и там ключевой фактор — такой-то критерий (Тест-2)…

- и т.д…

 

При этом объясняя ТОТЕ, важно подбирать такие метафоры, которые близки и понятны. Например, может возникнуть вопрос: «А зачем Салтанат, танцующая танго, стала заниматься еще каратэ? Делать ей нечего...» Дело в том, что наш преподаватель танго Роберто, у которого мы берем уроки уже более полугода, танго объясняет через язык каратэ (так мне кажется:)))).

Принципы постуры, переноса веса, центра тяжести тела, заземления, скрутки и т. д. - один в один те же, что и в каратэ. Осознав, что занятие каратэ, помимо энергетики, силы, стройной фигуры также дополняет и обогащает танго, Салтанат увлеклась каратэ.

 

 Ну и априори — ТОТЕ должен быть полным, т. е., должны присутствовать все четыре этапа…

В жизни же мы сплошь и рядом видим усечённый ТОТЕ — ТО, ОЕ, Т1Е, ТОТ, ОТЕ и т. д., а потом человек недоумевает — почему же он не может достигнуть своей цели….

Например:
ТО — человек хочет заработать много денег и что-то для этого делает. Достигнет своей цели? Нет, потому что нет Теста-2, отвечающего за контроль и коррекцию процесса достижения цели.

Как нет и Е (Выхода) — завершение одного этапа и переход к следующему.

 

Заключение

 

Если ты делаешь всё правильно, с соблюдением всех требований модели ТОТЕ, если ты при этом конгруэнтен — ты можешь добиться всего, чего ты хочешь!

Во всех эффективных действиях имеется ТОТЕ, независимо от того, знает человек об этой модели или не знает.

Просто знание и владение моделью ТОТЕ обеспечивает структурность мышления, чёткость действий и гарантированность результата.

                                                                                               Болат Курмангалиев, Аргентина, 18 сентября 2017 года

 

 

 

 

 

 

 

 

все статьи »

Случайное число